Terapia psicológica online, en español.
Acompañamiento psicológico individual para adultos y adolescentes, un espacio cercano para comprender tu situación y encontrar tus propios recursos.
Sesión de 45 minutos, 50 €
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En qué puedo acompañarte
Cada proceso es distinto: adapto el trabajo a lo que traes y al momento en el que te encuentras.
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Ansiedad
Cuando la cabeza no para y el cuerpo vive en alerta.
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Depresión
Cuando la tristeza apaga las ganas y hasta lo pequeño se hace cuesta arriba.
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Duelo
Para atravesar una pérdida sin tener que hacerlo a solas.
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Duelo migratorio
Cuando echas de menos tu tierra y a los tuyos mientras aprendes a sentirte en casa en otro lugar.
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Estrés
Cuando el cansancio se te mete en el cuerpo y sientes que no llegas a todo.
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Dependencia emocional
Cuando un vínculo te importa tanto que dejas de cuidarte a ti.
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Gestión emocional
Para entender lo que sientes y ponerle nombre.
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Autoestima
Para aprender a mirarte con la misma ternura con la que miras a los demás.
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Crecimiento personal
Para entenderte mejor y crecer en lo que te importa.
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Toma de decisiones
Cuando una decisión te pesa y necesitas escucharte para encontrar tu camino.
Cómo es una sesión
Nos vemos por videollamada durante 45 minutos.
Solo necesitas un lugar tranquilo donde puedas hablar con privacidad, un dispositivo con cámara y una conexión estable. El enlace te llega unos minutos antes.
Mi enfoque
Trabajo desde un enfoque integrativo: no aplico un único método igual para todo el mundo, sino que elijo las herramientas según lo que necesita cada persona y cada momento.
Me he formado en Terapias de Tercera Generación, que proponen una forma distinta de relacionarte con lo que sientes y piensas: en lugar de luchar contra ello, aprender a comprenderlo, aceptarlo y avanzar hacia lo que es importante para ti.
Conoce a XimenaEmpezar es sencillo
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Elige día y hora
Busca tu momento: la agenda te muestra los horarios libres en tu zona horaria. Si prefieres hablar antes, escríbeme por WhatsApp.
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Te llega la confirmación
Ximena confirma tu cita por email en menos de 24 horas y te envía el enlace de la videollamada.
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Primera sesión
Un primer encuentro para conocernos con calma. Me cuentas qué te ha traído hasta aquí y empezamos a entenderlo, poco a poco.
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Seguimos a tu ritmo
Sesiones y tarifas
- Sesión individual 45 minutos 50 €
- Bono de 2 sesiones 45 minutos cada una 90 €
- Bono de 3 sesiones 45 minutos cada una 130 €
Las sesiones de los bonos se disfrutan en el plazo de un mes desde la primera sesión, y el bono se abona completo al empezar.
Pedir citaPreguntas frecuentes
¿Cómo es la terapia online?
Nos vemos por videollamada durante 45 minutos. Solo necesitas un lugar tranquilo donde hablar con privacidad, un dispositivo con cámara y conexión estable.
¿Desde qué países puedes atenderme?
Desde cualquiera. Atiendo en español a personas que viven en España, en Latinoamérica o en cualquier otro país; solo ajustamos la diferencia horaria.
¿Cuánto cuesta una sesión?
La sesión individual cuesta 50 €. También hay un bono de 2 sesiones por 90 € y uno de 3 sesiones por 130 €.
¿En qué consiste la primera sesión?
Es un primer encuentro para conocernos. Me cuentas qué te ha traído a terapia y en qué momento estás, y te explico cómo trabajo para empezar a construir tu proceso.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de cada persona y de lo que traiga. Lo vamos viendo juntas o juntos, sesión a sesión.
¿Qué es el enfoque integrativo?
Significa que la terapia se va construyendo a partir de las necesidades de cada persona y de cada caso en particular. Es un trabajo en conjunto entre psicóloga y paciente, en el que elegimos juntos el camino.
¿Es confidencial?
Sí. Todo lo que se habla en sesión está protegido por el secreto profesional.
¿La terapia online funciona igual que la presencial?
Sí. La cercanía y la confianza se construyen igual a través de la pantalla, y muchas personas sienten que hablar desde su propio espacio les ayuda a abrirse con más tranquilidad. Solo necesitas un rincón donde puedas hablar con privacidad.
